十二时辰养生法-借天时之力养五脏六腑                                   四步同调保健康（调阴阳、补气血、安五脏、通经络）                           白天吃红丸-倍儿精神（早5点-晚17点）                                    晚上服黑丸-睡的香（晚17点-早5点）

子午丹红丸：百合、红枣、菊苣、猴头菇、山楂、茯苓、植物甾醇、决明子、沙棘、地龙蛋白、麦芽糖醇                             子午丹黑丸：牡蛎、人参、甘草、磷脂酰丝氨酸、γ-氨基丁酸、黑木耳、枸杞子、菊花、桑葚、麦芽糖醇