男性骨盆深处隐藏着一个神秘腺体——前列腺,它虽小,但却在男性的生活与健康中扮演着重要的角色。

前列腺是男性生殖系统中的一个重要器官,位于膀胱下方,下面接着尿道,后面挨着直肠,核桃大小,呈一个倒置的栗子形,周围环绕着后尿道和输精管。

在雄性激素的刺激下,前列腺会逐渐增大。到40岁左右,由于年龄因素与雄性激素的刺激,前列腺可能会出现组织增生,进而引起尿频、尿急、夜尿增多、排尿费劲等症状,严重影响生活质量。

如何让它少发炎?

1

别贪恋烟酒,早戒早受益

过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯,虽然不会直接引起前列腺疾病,但可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成排尿不畅。久而久之,便可诱发前列腺炎。

2

克服懒癌

① 别久坐

久坐容易让前列腺受到挤压、充血,导致前列腺炎发生。

② 别憋尿

尿急时总是“忍一会儿”的态度,会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,还容易造成尿液反流,引发前列腺疾病。

③ 请认真清洗私处

3

克制欲望

① 少熬夜

长期熬夜,易导致抵抗力降低,病原体容易进入前列腺,导致前列腺炎的发病。

② 注意频次

频繁手淫,纵欲过度,会引起前列腺充血甚至水肿,易诱发前列腺炎。

除此之外,前列腺对温度十分敏感。

长时间处于寒冷的环境中,并且穿的衣物过少,可能使前列腺部位反复受到寒凉刺激,可能会导致前列腺部位的血液循环变差,因引发前列腺炎。

前列腺炎虽不威胁生命,却影响生活幸福感,还可能会影响生育。

为了幸福,一定要好好爱惜自己哦!

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